Por Maria Fontaine
Setembro 2, 2017
[Cleaner Mouth, Better Health]
O Senhor tem me orientado no sentido de enfatizar uma área importante da minha vida: minha saúde física. Afinal, nosso corpo é o templo do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19, 20). Assim como devemos nos empenhar em manter nossa saúde e desenvolvimento espirituais, também devemos cuidar de nossos corpos que são o meio pelo qual nosso espírito realiza seu trabalho na terra.
O nosso corpo é importante para o Senhor, e tanto Ele quanto nós ficamos felizes quando fazemos o que está ao nosso alcance para mantê-lo em boas condições. Neste e em outros artigos futuros, compartilharei o que o Senhor tem me mostrando pessoalmente na minha busca por uma saúde melhor. Os detalhes específicos da minha situação e o que funcionou no meu caso não se aplicam a todos. Contudo, a necessidade de tratar nosso corpo de maneira responsável e fazer o que podemos para cuidar bem dele é uma questão importante para todos.
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Neste artigo vou falar sobre um hábito simples que muitas pessoas adotaram e colaborou bastante para melhorar sua saúde. Na verdade, é um método usado há milhares de anos para promover boa saúde. Cada coisa que o Senhor supre para melhorar nossa saúde ou evitar problemas é uma dádiva da Sua misericórdia e graça para todos, pois precisamos desesperadamente que nosso corpo funcione adequadamente.
Estou falando de algo que pode melhorar a saúde dos dentes, gengivas, e a saúde bucal em geral. Muitos estudos comprovam que pode também ajudar a curar diversos problemas de saúde em outras partes do corpo, algo que explicarei mais adiante neste artigo.
Há anos tenho tido problemas recorrentes na boca, como, por exemplo, cáries, aftas, e sangramento da gengiva. Fiz o que podia para ter boa saúde dental, mas os problemas voltaram periodicamente.
Um membro de AFI sugeriu várias vezes que eu adotasse a técnica de desintoxicação com óleo, ou oil pulling. Ela tinha certeza que resolveria meus problemas bucais. Ela e o marido estavam convencidos do procedimento, fazem fielmente e perceberam a diferença. Ainda assim eu resistia à ideia.
Um dia, porém, uma cárie da qual eu não tinha conhecimento começou a me incomodar. Visto que só consegui consulta para algumas semanas adiante, tive que procurar uma solução para aliviar o incomodo. Procuro evitar analgésicos tanto quanto possível, mas não queria sentir dor nem que o dente inflamasse a ponto de o dentista não poder mexer quando eu finalmente fosse para a consulta. Sem ver alternativas, perguntamos ao Senhor se havia alguma solução.
Ele me disse para experimentar oil pulling todos os dias, mesmo sendo avessa à ideia, já que o problema não ia desaparecer do nada.
Não sei por que resisti por tanto tempo. Deve ser pela mesma razão que os outros resistem: colocar uma colher cheia de óleo na boca e segurar por 15-20 minutos sem engolir não é muito convidativo. Ah, e praticamente ainda pior, sem poder falar! Ha!
Muitos simpatizantes desse procedimento aconselham que seja feito logo ao levantar, mas como é quando converso e oro com Peter, não era muito conveniente ou prático para mim. Mas, se queria que o dente parasse de doer e, mais importante, se ia seguir a orientação do Senhor, devia pelo menos tentar.
Por isso fizemos uma pesquisa detalhada sobre oil pulling e descobrimos que minhas reservas eram injustificadas.
Durante o bochecho, o óleo passa pelos dentes e prova uma reação química com a saliva. Libera e prende no óleo as bactérias nocivas que se encontram nos dentes. O bochecho também retira as bactérias das cavidades ou bolsas gengivais. Ao cuspir o óleo tudo que não presta vai embora da maneira praticamente mais simples que existe.
Existem muitas avaliações excelentes sobre os benefícios de oil pulling e agora posso me incluir nos resultados positivos, pois vi como tem funcionado no meu caso. Em apenas dois dias o meu dente parou de doer! Fiquei surpresa que, mesmo quando mordia ou mastigava naquele dente, não estava mais sensível nem doía.
Além disso, os resultados rápidos no meu caso não são incomuns. Muitas pessoas afirmam ter sido curadas rapidamente de diversos sintomas na boca.
Finalmente experimentei e vi os benefícios! Passei de uma atitude resistente do tipo “não vou fazer isso a menos que tenha que fazer”, a uma atitude entusiasmada e divulgadora desse procedimento tão simples e relativamente barato. Tenho planos de manter esse hábito para o resto da vida.
Devo dizer que, o que funciona para um nem sempre dará certo com outro. Contudo, parece funcionar para uma grande quantidade de pessoas.
Mesmo que você não tenha conhecimento de problemas bucais, ainda pode se beneficiar de um enxaguante bucal, melhor higiene bucal e menos consultas no dentista, sem falar de que pode estar evitando problemas futuros. Tudo isso além de saber que a sua boca, que você usa para testemunhar, estará em melhores condições para dar a mensagem quando necessário.
Até mesmo quem teve poucos ou nenhum problema bucal pode começar a tê-los conforme envelhece, simplesmente porque o corpo não funciona tão bem como antes.
Seguem-se alguns benefícios mencionados por outros:
Outros possíveis benefícios do oil pulling
Você talvez se pergunte como um hábito simples assim poderia melhorar de forma tão abrangente a saúde física. Em certas áreas do corpo, como os pulmões, seios paranasais, e a parte de baixo da língua, o sangue fica bastante próximo à superfície, de maneira que tudo que absorve vai direto para a corrente sanguínea.
A parte interna da boca pode ser um foco de muitas bactérias, as quais podem se transferir para a corrente sanguínea, viajar por várias partes do corpo e causar danos a diferentes órgãos. Esses microrganismos podem formar colônias nas cáries e entre seus dentes e gengivas, denominadas bolsas gengivais. Podem se tornar uma fonte contínua de contaminação do sangue, de modo que, mesmo que o sistema imunológico combata a doença, a constante presença de uma grande quantidade dessas bactérias destrutivas impede a cura.
O oil pulling elimina muitos desses organismos na sua boca e impede que cheguem à corrente sanguínea, evitando que contraia doenças pela boca. O sistema imunológico pode então prevalecer contra os germes presentes no corpo e contribuir para a cura.
Um membro de AFI disse o seguinte sobre a sua experiência com oil pulling:
Faço oil pulling diariamente assim que acordo, há três anos.
Pego uma colher de sopa de óleo de coco não refinado, coloco na boca e bochecho por uns 20 minutos enquanto preparo o meu chá, lavo o rosto, etc.
Durante anos tive psoríase no couro cabeludo, que formava uma camada de pele ressecada e feia. Depois de mais ou menos um ano fazendo oil pulling, desapareceu! E também notei que meus dentes clarearam em pouquíssimo tempo.
Nas consultas seguintes ao dentista ouvi que meus dentes estavam ótimos e eu não tinha mais tártaro.
Para terminar, uma observação pessoal. A vida inteira ouvi que precisava de limpeza nos dentes a cada três meses por causa de uns problemas que tenho. Depois de várias semanas fazendo oil pulling, fui ao dentista para uma limpeza. Quando perguntei quando deveria marcar a consulta seguinte, ele disse que meus dentes estavam ótimos e que eu devia continuar o que quer que estivesse fazendo. Marcou a consulta para seis meses depois, em vez dos três meses de costume.
Deus nos cura de diferentes maneiras. Pode ser instantaneamente ou num processo mais demorado. Pode ser de maneira sobrenatural ou natural, e de mil e uma outras maneiras. Louvemos ao Senhor, demos glória ao nosso Deus que nos criou. Ele providenciou meios para nos manter saudáveis e nos curar quando precisamos.
Segue-se um link para uma explicação simples e passo a passo sobre como fazer oil pulling:
1. Coloque uma colher de sopa na boca e bocheche até o óleo ficar esbranquiçado — de 15 a 20 minutos. (Cuidado para não engolir!)
2. Ao terminar, cuspa o óleo na lata de lixo. POR FAVOR, NÃO cuspa na pia. O óleo pode solidificar e entupir a pia!
3. Então enxague a boca com água morna (ou água com sal) e escove os dentes como de costume.
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