Virtudes para os seguidores de Cristo: Domínio Próprio

Novembro 26, 2024

por Peter Amsterdam

Virtudes para os seguidores de Cristo: Domínio Próprio

Novembro 26, 2024

por Peter Amsterdam

Virtudes para os seguidores de Cristo: Domínio Próprio

[Virtues for Christ-Followers: Self-control]

O domínio próprio (ou temperança, dependendo da tradução da Bíblia) é a última virtude da nossa lista. Encontramos várias referências ao domínio próprio em todo o Novo Testamento.

Em 1 Coríntios, Paulo oferece uma analogia do domínio próprio ao falar sobre nossa participação na corrida: "O atleta precisa ser disciplinado sob todos os aspectos. Ele se esforça para ganhar um prêmio perecível. Nós, porém, o fazemos para ganhar um prêmio eterno. Disciplino meu corpo como um atleta, treinando-o para fazer o que deve, de modo que, depois de ter pregado a outros, eu mesmo não seja desqualificado”.¹

Ao falar dos últimos dias, Paulo diz aos crentes: “Saiba disto: nos últimos dias… os homens serão egoístas, avarentos […] sem domínio próprio, […] mais amantes dos prazeres do que amigos de Deus”.² Em outra passagem lemos: “Portanto, não durmamos como os demais, mas estejamos atentos e sejamos sóbrio”.³ Em sua primeira epístola, Pedro também adverte que "O fim de todas as coisas está próximo. Portanto, sejam criteriosos e estejam alertas; dediquem-se à oração”.⁴

O domínio próprio, conforme descrevem as Escrituras, pode ser entendido como a força interior de caráter que nos capacita a controlar nossas paixões e desejos, a sermos sensatos quando se trata de nossos pensamentos, emoções, ações e decisões. A sensatez nos permite determinar o curso de ação correto e a maneira adequada de responder a uma situação.

O primeiro passo para desenvolver o domínio próprio é reconhecer em que áreas em nossa vida esse atributo nos falta, onde precisamos aproximar nossas vidas da Palavra de Deus. Então devemos reconhecer nossa insuficiência para superar nossa fraqueza e pecado por nossos próprios esforços, e buscar o Senhor em oração, pedindo a Ele que nos mude. Então, adicionamos ações às nossas orações, exercitando o autocontrole – seja dizendo não ao que sabemos não devemos fazer e sim ao que devemos. (Para obter mais informações sobre este tópico, consulte Mais como Jesus: autocontrole.)

O conceito bíblico de domínio próprio reconhece que temos desejos que devemos controlar em vez de satisfazer. Desenvolver a virtude do domínio próprio é aprender o autocontrole sobre nossas emoções, desejos e sentimentos por meio do poder do Espírito Santo, como destacam os artigos a seguir.

Desenvolver o domínio próprio

O segredo para termos domínio próprio é confiar a vida a Deus e deixar Seu Espírito Santo guiar nossos pensamentos, ações e destinos. "Não vivam como vivem as pessoas deste mundo", aconselha Paulo, " mas deixem que Deus os transforme por meio de uma completa mudança da mente de vocês. Assim vocês conhecerão a vontade de Deus, isto é, aquilo que é bom, perfeito e agradável a ele."⁵

Isso não significa que não sofreremos tentações ou não teremos de continuar trabalhando para superar maus hábitos e fortalecer as áreas fracas das nossas vidas. Mas o fato é que todos, às vezes, cedemos às tentações, às fraquezas pessoais, e exageramos em algumas coisas que não são erradas quando desfrutadas com moderação. O que Paulo escreveu para os romanos poderia muito bem ser direcionado a todos nós:

“Pois eu sei que aquilo que é bom não vive em mim, isto é, na minha natureza humana. Porque, mesmo tendo dentro de mim a vontade de fazer o bem, eu não consigo fazê-lo. Pois não faço o bem que quero, mas justamente o mal que não quero fazer é que eu faço. Mas vejo uma lei diferente agindo naquilo que faço, uma lei que luta contra aquela que a minha mente aprova. Ela me torna prisioneiro da lei do pecado que age no meu corpo. Como sou infeliz! Quem me livrará deste corpo que me leva para a morte?”⁶

Logo a seguir, Paulo oferece a perfeita resposta à própria pergunta retórica: “Que Deus seja louvado, pois ele fará isso por meio do nosso Senhor Jesus Cristo.”⁷ —Rafael Holding⁸

O poder de Deus

“Todo atleta que está treinando aguenta exercícios duros porque quer receber uma coroa de folhas de louro, uma coroa que, aliás, não dura muito. Mas nós queremos receber uma coroa que dura para sempre” (1 Coríntios 9:25 NTLH). “Sem dor, sem ganhos” é o lema dos preparadores físicos e eles têm razão. O desempenho máximo requer autodisciplina e autocontrole. Os atletas olímpicos treinam por anos para ter a chance de ganhar um breve momento de glória. Mas como nossa corrida é muito mais importante do que qualquer evento atlético terreno, o autocontrole não é opcional para os cristãos…

Em 1 Pedro, Deus nos lembra três vezes que devemos ter clareza mental e autocontrole. Por quê? Porque clareza mental tem muito a ver com o domínio próprio. Deus nos deu a capacidade para mudar nossos hábitos quando nos deu o poder de escolher nossos pensamentos. Romanos 12:2 diz que devemos buscar a transformação empreendendo esforços extremos ou por pura força de vontade? Não. Como devemos nos transformar? Pela renovação da mente. Quando o autocontrole é posto à prova, encha a mente com as promessas de Deus...

Lemos na Bíblia que Deus nos concede seu Espírito Santo para nos dar poder. Todos os cristãos têm o Espírito de Deus em suas vidas, mas nem todos os cristãos têm o poder de Deus em suas vidas. Jesus dá uma bela ilustração disso em João 15, quando compara nossa vida espiritual a uma videira e aos seus ramos: “Eu sou a videira; vocês são os ramos. Se alguém permanecer em mim e eu nele, esse dará muito fruto; pois sem mim vocês não podem fazer coisa alguma." (João 15:5)...

Para depender do Espírito de Deus é preciso estar incessantemente em oração. Ore sobre suas decisões. Ore sobre suas necessidades. Ore sobre seus interesses. Ore sobre sua programação. Ore sobre os problemas que você está enfrentando. Ore pelas pessoas que você vai conhecer. Ore a respeito das compras que faz. Ore por tudo. "Permanecer" em oração é estar ciente de que Deus está sempre com você e tornar Sua presença uma prática. Assim, você verá o fruto do Espírito se desenvolvendo em sua vida. — Rick Warren⁹

Um espírito de poder e domínio próprio

O autocontrole nos ajuda a resistir às tentações e a evitar nos conformar com as coisas deste mundo. Orienta nossas decisões e se correlaciona com a forma como mostramos os outros frutos em nossas vidas. Por exemplo, a tolerância ou paciência, requer domínio próprio. Em Provérbios 14:29 lemos: "O homem paciente dá prova de grande entendimento, mas o precipitado revela insensatez". Nossa natureza pecaminosa nos leva a ceder ao nosso temperamento, mas somos chamados a superar isso e mostrar paciência. O autocontrole pode ser aplicado a todos os frutos do Espírito, assim como à tolerância...

Jesus Cristo nos dá o exemplo perfeito de domínio próprio ao viver sem pecado, como todos os frutos do Espírito. Demonstrou autocontrole porque foi enviado à Terra para cumprir a vontade do Pai, para viver uma vida perfeita, dar-nos o exemplo e, no final, morrer por nossos pecados, para podermos ter a vida eterna.

Em Mateus 26:53-54, Jesus diz: “Você acha que eu não posso pedir a meu Pai, e ele não colocaria imediatamente à minha disposição mais de doze legiões de anjos? Como então se cumpririam as Escrituras que dizem que as coisas deveriam acontecer desta forma?”

Jesus sabia para o que fora enviado à Terra e, apesar de Sua própria [apreensão], demonstrou domínio próprio ao Se submeter ao plano perfeito do Pai. Sem o autocontrole de Jesus, enfrentaríamos a morte como punição de nossos pecados.

2 Timóteo 1:7 diz: “Pois Deus não nos deu um Espírito que produz temor e covardia, mas sim que nos dá poder, amor e autocontrole”. Com o Espírito Santo em nós, podemos ter autocontrole e demonstrar os frutos do Espírito. Como resultado, podemos viver de uma maneira que honre a Deus.—Lauren Abraham¹⁰

Um dom do Espírito Santo

Segundo a Bíblia, o autocontrole, ou a falta dele, está relacionado ao nosso íntimo, ao nosso coração. Começa com o controle de nossas emoções, mas também inclui nossas mentes. O domínio próprio é muitas vezes associado à um “espírito sóbrio” (1 Timóteo 3:2; Tito 1:8; Tito 2:2; 1 Pedro 4:7), e em vários lugares a linguagem do "autocontrole" se aplica especialmente à mente ...

Devemos nos controlar pelo poder que Ele nos dá. Aprendemos a dizer não e vamos além: admitimos a inadequação e o vazio de fazê-lo por conta própria. Pedimos a ajuda de Jesus, chamamos para nós a responsabilidade e traçamos estratégias específicas. Confiamos nas promessas de Deus de nos dar forças para toda boa obra (2 Coríntios 9:8; Filipenses 4:19) e depois agimos na fé de que Ele fará isso em nós e através de nós (Filipenses 2:12-13)...

Em última análise, para nós, ter autocontrole é ser controlado por Cristo. Quando "o amor que Cristo tem por nós nos domina" (2 Coríntios 5:14-VFL), quando abraçamos a verdade de que ele é nosso soberano, desfrutamos da liberdade de não precisarmos ter força própria para exercer autocontrole, mas podemos encontrar forças em outra pessoa. Em Jesus, “a graça de Deus se manifestou... ela nos ensina a renunciar à impiedade e às paixões mundanas e a viver de maneira sensata, justa e piedosa nesta era presente” (Tito 2:11,12). …

Como o domínio próprio é uma dádiva que se desenvolve em nós e através de nós pelo Espírito de Deus, os cristãos podem e devem ser as pessoas mais esperançosas em desenvolver no autocontrole. Afinal, somos irmãos e irmãs dAquele que manifestou mais domínio próprio na história do mundo.

Ele viveu "sem pecado" (Hebreus 4:15). "Ele não cometeu pecado, nem na sua boca se achou engano" (1 Pedro 2:22). Não Se desviou de Seu propósito, mesmo quando Seu suor era como gotas de sangue (Lucas 22:44)... Quando injuriado, não injuriava (1 Pedro 2:23) ... Em todas as provações e tentações, "aprendeu a obediência por meio daquilo que sofreu" (Hebreus 5:8) e, no auge de Seu domínio próprio, foi "obediente até a morte, e morte de cruz." (Filipenses 2:8). E é Ele quem nos fortalece (Filipenses 4:13).

Em Jesus, temos uma fonte para o verdadeiro autocontrole muito superior às nossas fraquezas.—David Mathis¹¹

Benjamin Carson é um dos médicos mais renomados do mundo. Foi criado em um bairro pobre de Detroit por uma mãe divorciada que teve de trabalhar vários empregos para sobreviver. Embora tivesse estudado apenas até o terceiro ano do ensino fundamental, ela se empenhou no desenvolvimento acadêmico do jovem Benjamin e seu irmão, forçando-os a desligar a televisão e ler livros.

Mas, embora tenha prosperado academicamente, Carson enfrentava outro obstáculo ao sucesso - um temperamento violento. Segundo seu próprio relato, ele costumava atacar as pessoas com um bastão ou pedra, incluindo um incidente no qual ele quebrou os óculos de um vizinho e quase deixou o rapaz cego em um dos olhos.

A situação mais grave aconteceu na nona série, quando Carson tentou esfaquear um menino. Felizmente, a vítima do atentado estava usando um cinto com uma grande fivela de metal que quebrou a lâmina. "Percebi que aquele temperamento me levaria à prisão, ao reformatório ou ao túmulo", lembrou Carson.

Ele começou a orar e pedir a Deus que o livrasse daquele temperamento. Então, em busca de orientação em meio aos tumultos da adolescência, começou a ler o Livro de Provérbios do Antigo Testamento, e o seguinte versículo calou fundo:

“Vale mais ter paciência do que ser valente; é melhor saber se controlar do que conquistar cidades inteiras” (16:32 NTLH).

Depois de passar por essa crise espiritual, Carson diz que se viu capaz de controlar seu temperamento. Formou-se em terceiro lugar em sua classe na Southwestern High e ganhou uma bolsa de estudos para a universidade de Yale. Sem dúvida, o autocontrole o ajudou a se formar em Medicina e se tornar um famoso cirurgião. —Richard Ostling ¹²

Deus é fiel

Mais uma vez, lá estava eu, rolando pelo feed do Instagram sem pensar em nada, sendo sugada para o buraco negro das páginas de "influenciadores" anunciando produtos, liquidações e oportunidades imperdíveis. Estava ficando tão fora de controle que eu estava clicando em "adicionar ao carrinho" e escondendo os pacotes do meu marido quando as caixas eram entregues em casa alguns dias depois. Eu sabia que era errado, mas a tentação parecia ser forte demais para interromper aquele ciclo de compras impulsivas. Mas era mentira! Nenhuma tentação é forte demais para ser vencida.

É importante lembrar que não baseamos a verdade em nossos sentimentos. Devemos olhar para o que a Palavra de Deus diz: renovar nossas mentes com Sua verdade e ganhar sabedoria para fazer escolhas positivas e [espiritualmente] saudáveis. Quando se trata de autocontrole e da superação de qualquer tentação, podemos nos apegar à verdade em 1 Coríntios, onde o apóstolo Paulo afirma:

“Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele mesmo providenciará um escape, para que o possam suportar” (1 Coríntios 10:13)…

Podemos achar que a tentação é forte demais para suportarmos, mas Deus sempre nos providencia uma maneira de escapar. Devemos pedir ao Senhor que nos dê sabedoria e olhos espirituais para vermos a saída. No meu caso, a sabedoria era deixar de seguir as páginas do Instagram desses influenciadores para deixar de ser constantemente tentada com o que eles estavam compartilhando.

Quando entregamos nossos caminhos ao Espírito Santo, Ele é fiel para continuar a nos dar sabedoria, orientação, e a nos fortalecer. Ele nos colocará sob a “convicção do Espírito”, trará à nossa mente o que a Bíblia diz e cuidará do fruto que recebemos, especialmente o fruto do domínio próprio. Como crentes, recebemos o fruto do Espírito e, assim como o fruto natural, ele deve ser cultivado. Quanto mais caminhamos com o Senhor e estudamos Sua Palavra, mais nosso fruto é desenvolvido e fortalecido dentro de nós. —Emily Massey¹³

Uma oração para desenvolver o autocontrole

Querido Senhor, ao enfrentar o dia que se inicia, peço que guie meus pensamentos, palavras e ações. Conceda-me forças para abraçar a disciplina, não como um fardo, mas como um caminho para a liberdade. Ajude-me a encontrar alegria nos pequenos atos de autocontrole e a lembrar que cada escolha que faço é uma oportunidade de refletir Seu amor e graça.

Na agitação das demandas de hoje, seja Você a minha calma constante. Ensine-me a priorizar não apenas o urgente, mas o importante. Ajude-me a lembrar que a autodisciplina é uma forma de adorar e honrar Você em todos os aspectos da minha vida. Deixe Seu Espírito me guiar para escolhas que tragam vida, alegria e paz. Em nome de Jesus, amém.—Laura Mendenhall ¹⁴

Para pensar

“Porque a graça de Deus se manifestou salvadora a todos os homens. Ela nos ensina a renunciar à impiedade e às paixões mundanas e a viver de maneira sensata, justa e piedosa nesta era presente, enquanto aguardamos a bendita esperança: a gloriosa manifestação de nosso grande Deus e Salvador, Jesus Cristo. (Tito 2:11-13)

“O verdadeiro autocontrole não é nos colocar sob nosso próprio controle, mas sob o poder de Cristo.”—David Mathis

“Empenhem-se para acrescentar à sua fé a virtude; à virtude o conhecimento; ao conhecimento o domínio próprio; ao domínio próprio a perseverança; à perseverança a piedade; à piedade a fraternidade; e à fraternidade o amor. (2 Pedro 1:5-7)

“Ter domínio próprio é exercitar a força interior sob a direção da sensatez que nos capacita a fazer, pensar e dizer as coisas que agradam a Deus.”—Jerry Bridges

(Continua.)

Nota

A menos que indicado o contrário, todas as referências às Escrituras foram extraídas da “Bíblia Sagrada” — Tradução NVI.

¹ 1 Coríntios 9:24-27 (NVT).

² 2 Timóteo 3:1-4.

³ 1 Tessalonicenses 5:6.

⁴ 1 Pedro 4:7.

⁵ Romanos 12:2 NTLH.

⁶ Romanos 7:18,19, 21–24 NTLH.

⁷ Romanos 7:25 NTLH.

⁸ “Desenvolvendo Autocontrole Segundo a Bíblia,” Âncora, junho de 2014.

⁹ Rick Warren, God’s Power to Change Your Life (Grand Rapids, MI: Zondervan, 2006).